🎉 বিশেষ অফার 🎉
আমরা দিচ্ছি স্বল্পমূল্যে একাডেমিক Editable Word File যা আপনি আপনার কম্পিউটার বা ল্যাপটপে এডিট করতে পারবেন। নিচে আমাদের প্যাকেজের মূল্য তালিকা দেওয়া হলো। আপনি চাইলে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী প্যাকেজটি কিনতে পারবেন।
| প্যাকেজের নাম | মূল্য তালিকা | যা থাকবে |
|---|---|---|
| গণিত প্যাকেজ | ১৯৯/- | ৩য় থেকে ১২শ শ্রেণির গণিতের Word File |
| বিজ্ঞান প্যাকেজ | ২৩৫/- | ৪র্থ থেকে ১০ম শ্রেণি পর্যন্ত সকল বিজ্ঞান বিষয় Word File |
| ক্লাস ০৬–১০ (মাইক্রো) | ২৯৯/- | সকল সাবজেক্ট Word File + ফ্রি আপডেট |
| ক্লাস ০৬–১২ (মিনি) | ৩৯৯/- | সকল সাবজেক্ট Word File + ফ্রি আপডেট |
| ক্লাস ১–১২ (ফুল প্যাকেজ) | ৪৯৯/- | সকল সাবজেক্ট Word File + ফ্রি আপডেট |
| জব ও এডমিশন প্যাকেজ | ১৫০/- | ভার্সিটি ভর্তি+প্রাইমারি+বিসিএস+নিবন্ধন Word File + ১০০ জব ইবুক + ফ্রি আপডেট |
| Job Preparation Paid Ebooks | ১৯৯/- | সকল জবের জন্য বেসিক + শর্ট নোট |
| English Grammar | ৯৯/- | Class 6 to HSC English Grammar Topics |
✅ এই ফাইলগুলো দরকার হবে –
১। কোচিং সেন্টার
২। প্রাইভেট টিউটর
✨ প্রতিটি প্যাকেজে থাকবে সবগুলো সাবজেক্ট এর সমাধান। বোনাস হিসেবে পাবেন আমাদের তৈরি করা বিশেষ Job Hand Notes।
⚠️ বিঃদ্রঃ যাদের পিসি নাই তারা কিনবেন না, কারণ ফাইলগুলো Word format (.docx)।
🆓 আমাদের কাছ থেকে একবার কিনলে লাইফটাইম ফ্রি আপডেট পাবেন। আপডেট সরাসরি আপনার ইমেইলের Google Drive ফোল্ডারে শেয়ার করা হবে।
💳 কিভাবে কিনবেন?
👉 বিকাশ/নগদ/উপায় থেকে আমাদের পার্সোনাল নাম্বার 01974581611 এ টাকা প্রেরণ করুন।
👉 রেফারেন্স হিসেবে প্যাকেজের নাম লিখবেন।
👉 এরপর স্ক্রিনশট নিয়ে আমাদের অফিসিয়াল WhatsApp: 01300430768 এ পাঠান।
✅ আমরা সাথে সাথে আপনার Google Drive Access দিয়ে দেব এবং প্রয়োজনীয় ফন্ট শেয়ার করব।
৯ম-১০ম শ্রেণির বিজ্ঞান
অধ্যায়-১: উন্নততর জীবনধারা
বহুনির্বাচনী প্রশ্নের সমাধান (MCQ with Explanation)
১. কোনটি শ্রেষ্ঠ বিশ্রাম?
ব্যাখ্যা: ঘুম দেহ ও মনের জন্য প্রকৃত বিশ্রাম প্রদান করে। এটি শারীরিক ও মানসিক পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে এবং শরীরের সমস্ত কোষকে পুনর্গঠন করে।
২. শর্করার ক্ষেত্রে সঠিক উক্তি-
- i. শর্করা কার্বন, হাইড্রোজেন ও অক্সিজেন নিয়ে গঠিত
- ii. শর্করা বর্ণহীন, গন্ধহীন ও মিষ্টি স্বাদযুক্ত
- iii. শর্করায় ১৬% নাইট্রোজেন থাকে
ক) i ও ii
ব্যাখ্যা: শর্করা (কার্বোহাইড্রেট) C, H, O নিয়ে গঠিত এবং সাধারণত মিষ্টি স্বাদযুক্ত। কিন্তু শর্করায় নাইট্রোজেন থাকে না, এটি প্রোটিনের বৈশিষ্ট্য।
৩. দুধে কী জাতীয় উপাদান রয়েছে?
- i. খনিজ লবণ
- ii. পানি
- iii. প্রোটিন
ঘ) i, ii ও iii
ব্যাখ্যা: দুধ একটি সম্পূর্ণ খাদ্য। এতে প্রোটিন (কেসিন), পানি (প্রায় ৮৭%), খনিজ লবণ (ক্যালসিয়াম, ফসফরাস) সবই রয়েছে।
৪. কোনটির অভাবে অস্থির গঠন শক্ত ও মজবুত হতে পারে না?
ব্যাখ্যা: ভিটামিন C কোলাজেন তৈরিতে সাহায্য করে, যা হাড়, দাঁত ও ত্বকের গঠনে জরুরি। এর অভাবে স্কার্ভি রোগ হয় এবং হাড় দুর্বল হয়।
৫. একজন বাংলাদেশির প্রাত্যহিক প্রয়োজনীয় ক্যালরি হচ্ছে-
- i. ১-৩ বছরের বালকের জন্য ১৩৬০ কিলোক্যালরি
- ii. ৪০-৪৯ বছরের মহিলার ১৯০০ কিলোক্যালরি
- iii. ১০-১২ বছরের বালকের জন্য ২৬০০ কিলোক্যালরি
ঘ) i, ii ও iii
ব্যাখ্যা: বাংলাদেশের জাতীয় পুষ্টি নির্দেশিকা অনুযায়ী বয়স ও লিঙ্গভিত্তিক ক্যালরি চাহিদা এই মানগুলোই।
৬. কোন ভিটামিনের অভাবে ঠোঁটের দুপাশে ফাটল দেখা দেয়?
ব্যাখ্যা: ভিটামিন B2 (রিবোফ্ল্যাভিন) এর অভাবে ঠোঁট ফাটা, জিহ্বা প্রদাহ (গ্লসাইটিস) ইত্যাদি হয়।
৭. খাদ্যের উপাদানগুলোর ক্ষেত্রে সঠিক-
- i. খাদ্যের চর্বি ও শর্করাকে বলা হয় শক্তি উৎপাদক
- ii. আমিষ যুক্ত খাদ্যকে বলা হয় তাপ উৎপাদক
- iii. ভিটামিন ও খনিজ লবণ তাপ উৎপাদক
ক) i ও ii
ব্যাখ্যা: শর্করা ও চর্বি প্রধান শক্তি উৎপাদক। প্রোটিন দেহ গঠনকারী কিন্তু প্রয়োজনে তাপও দেয়। ভিটামিন-খনিজ নিয়ন্ত্রক।
৮. শক্তি ও তাপ সরবরাহকারী খাদ্য কোনটি?
ব্যাখ্যা: চাল (শর্করা), গুড় (শর্করা), গাম (চর্বি) — সবই শক্তি ও তাপ সরবরাহ করে।
৯. একগ্রাম স্নেহ পদার্থ থেকে কী পরিমাণ তাপশক্তি উৎপন্ন হয়?
ব্যাখ্যা: ১ গ্রাম চর্বি = ৯.৩ কিলোক্যালরি, শর্করা = ৪.১, প্রোটিন = ৪.১।
১০. ভিটামিন B2 এর উৎস-
- i. গাছের কচি ডগা
- ii. অঙ্কুরিত বীজ
- iii. ঢেঁকিছাঁটা চাল
ক) i ও ii
ব্যাখ্যা: সবুজ শাকসবজি ও অঙ্কুরিত বীজে B2 বেশি। ঢেঁকিছাঁটা চালে B1 বেশি থাকে।
১১. প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ ও মহিলাদের দৈনিক কী পরিমাণে নিয়াসিন গ্রহণ করা উচিত?
ব্যাখ্যা: নিয়াসিন (B3) এর RDA: পুরুষ ১৬-১৮ মিলিগ্রাম, মহিলা ১২-১৪ মিলিগ্রাম।
১২. একজন স্ত্রীলোকের দেহের স্বাভাবিক BMI কত হওয়া বাঞ্ছণীয়?
ব্যাখ্যা: WHO অনুযায়ী স্বাভাবিক BMI: ১৮.৫–২৪.৯। বাংলাদেশে ১৯-২৪ স্বাভাবিক বলে গণ্য।
১৩. মানুষের জীবন সংগ্রামের সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার কোনটি?
ব্যাখ্যা: সুস্থ শরীরই জীবনযুদ্ধে সবচেয়ে বড় সম্পদ।
১৪. সুষম খাদ্য তালিকায় কোনটির পরিমাণ সবচেয়ে বেশি?
ব্যাখ্যা: সুষম খাদ্যে কার্বোহাইড্রেট ৫৫-৬০%, প্রোটিন ১৫%, চর্বি ৩০%।
১৫. প্রতিদিন কী পরিমাণে প্রোটিন জাতীয় খাদ্য গ্রহণ করলে ভালো থাকা যায়?
ব্যাখ্যা: প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ০.৮ গ্রাম/কেজি দেহের ওজন, গড়ে ৪৫-৫৫ গ্রাম/দিন।
১৬. কোন পদ্ধতিতে খাদ্যবস্তু থেকে পানি শুকিয়ে এনজাইম ক্রিয়াকে প্রতিহত করা যায়?
ব্যাখ্যা: শুষ্ককরণে (Dehydration) পানি অপসারণ করে জীবাণুর বংশবিস্তার রোধ করা হয়।
১৭. মাদকাসক্ত ব্যাক্তির-
- i. দৃষ্টি অস্বচ্ছ ও চোখ লাল হয়ে যেতে পারে
- ii. কোন কিছুতে আগ্রহ নষ্ট হয়ে যেতে পারে
- iii. আচরণে চুরির প্রবণতা দেখা যেতে পারে
ঘ) i, ii ও iii
ব্যাখ্যা: মাদক মস্তিষ্ক ও আচরণে ব্যাপক ক্ষতি করে, যার ফলে এই সব লক্ষণ দেখা যায়।
১৮. কোনটির চাহিদা খাদ্যে প্রোটিনের পরিমাণের ওপর নির্ভর করে?
ব্যাখ্যা: নিয়াসিন ট্রিপটোফ্যান থেকে তৈরি হয়, তাই প্রোটিন বেশি হলে নিয়াসিনের চাহিদা কমে।
১৯. দেহ ও মনের পক্ষে প্রকৃত বিশ্রাম হয়-
ব্যাখ্যা: ঘুম শারীরিক ও মানসিক পুনরুদ্ধারের জন্য অপরিহার্য।
২০. গরমের দেশে প্রোটিনের উৎকৃষ্ট উৎস কোনটি?
ব্যাখ্যা: বাংলাদেশের মতো গরম দেশে মাছ সহজলভ্য, সস্তা ও উচ্চমানের প্রোটিনের উৎস।
প্রতিদিন এমন বিষয়ভিত্তিক শর্ট নোট ও MCQ পেতে আমাদের পেইড টেলিগ্রাম গ্রুপে জয়েন করুন। মাত্র ১৯৯/- টাকায়।
ডাউনলোড PDF
Thank You